卵子从体内取出后，精卵受精和胚胎培育的历程均在胚胎实验室的培育箱中完结，但每个胚胎的培育成果却是不尽相同。有些胚胎质量不错，也有一部分胚胎长得慢、质量差，因而，须要对胚胎进行评分，从而在众个胚胎中，优中选优选出1-2个优质胚胎进行移植，是决议能否成功怀孕的重要因素。

卵子取出当天，在受精培育皿中与优化处理后的精液进行受精。取卵后第一天，实验室医生经过调查原核构成状况，判别精子和卵子是否正常受精构成受精卵;取卵后第二天，正常受精卵卵裂发育为4细胞;取卵后第三天卵裂发育为8细胞。取卵后第1-3天的胚胎为卵裂期胚胎，第5-6天胚胎发育至囊胚。

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1、每个女人都想生一个健康聪明的宝宝，妈妈们总是想知道备孕时期须要多加留意饮食了。下面小编就来说说备孕饮食的忌讳，备孕时期不能吃什么食物，备孕时期吃什么好怀孕，备孕菜谱有哪些？

2、其实没有什么食物是备孕时期绝对不能吃的。咱们要求备孕时期夫妇两边的饮食都是平衡、规则、有养分的。这儿的养分是指科学证明的维生素、矿物质、蛋白质;而不是民间传说的什么奥妙物质。所以新鲜蔬菜、粗粮、优质的肉类、奶制品，都很好。可是备孕时期要留意食物的清洁。所以主张吃新鲜、全熟的食物。以下是详细食物举例。

3、这类食物能够引起正常人的消化功用紊乱，如：胃部不舒服、消化不良、便秘，乃至产生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是孕妈妈仍是准爸爸都应该中止吃辛辣食物的习气。

4、备孕时期，尽量防止吃高糖的食物，避免引起糖代谢紊乱，乃至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，假如孕妈妈持续保持着吃高糖食物的习气，就会导致呈现孕期糖尿病。

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5、叶酸能有用下降胎儿变形的几率，对一些妊娠疾病也能起到防备效果。女人在孕前贮存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。

6、富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

7、蛋白质是人类生命的根底，是脑、肌肉、脏器最基本的养分素，占总热量的10%-20%。女人平常每天每千克体重需摄入1-5克，备孕时期应添加至5-0克。

8、富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

9、维生素不仅为人体生长发育所必需，并且仍是保持正常生殖功用所必需。人体若缺少维生素易形成不孕，即便怀孕也容易产生胎儿缺点，导致流产、早产和死胎的几率也较高。

10、富含维生素的食物：蔬菜、生果等。